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Stéphanie Marks
23 mars 20221 min de lecture
Équilibrer sa balance émotionnelle
Il est important de pouvoir stabiliser sa balance émotionnelle car lorsqu'elle est déséquilibrée pendant trop longtemps, cette...
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Stéphanie Marks
15 mars 20221 min de lecture
Comment booster votre énergie !
Nous sortons de l'hiver et de notre mode hibernation... Il est temps de regagner son énergie ! A combien situez-vous votre énergie...
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Stéphanie Marks
6 mars 20221 min de lecture
Se connecter à soi-même
Vous sentez-vous connecté.e à vous-même ? Être connecté à soi c'est : ✳️ ressentir ses émotions sans les laisser vous envahir ✳️ arriver...
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Stéphanie Marks
24 févr. 20221 min de lecture
Savoir dire NON !
#CONFIANCEENSOI #SERESPECTER #DIRENON Arrivez à dire NON n’est pas toujours si simple. Poser ses limites face aux autres s’apprend au fil...
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Stéphanie Marks
24 févr. 20221 min de lecture
Saint-Valentin, comment parlez-vous l'amour ?
#AMOUR #GARYCHAPMAN #LANGAGEAMOUR #EMOTION A l’occasion de cette fête de l’Amour, nous allons parler cette semaine de la manière dont...
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Stéphanie Marks
7 mars 20204 min de lecture
Comme une envie de passer à l'action...
Je vous partage les 3 étapes me paraissant essentielles pour un changement durable et bien ancré, alors sortez votre carnet et votre stylo !
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Stéphanie Marks
4 févr. 20204 min de lecture
Pourquoi cultiver la parole ?
Quel intérêt peut-on bien avoir à s’exprimer par le biais de la parole ? J’en vois 3 minimum.
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