Il est important de pouvoir stabiliser sa balance émotionnelle car lorsqu'elle est déséquilibrée pendant trop longtemps, cette...

Nous sortons de l'hiver et de notre mode hibernation... Il est temps de regagner son énergie ! A combien situez-vous votre énergie...

Vous sentez-vous connecté.e à vous-même ? Être connecté à soi c'est : ✳️ ressentir ses émotions sans les laisser vous envahir ✳️ arriver...

#CONFIANCEENSOI #SERESPECTER #DIRENON Arrivez à dire NON n’est pas toujours si simple. Poser ses limites face aux autres s’apprend au fil...

#AMOUR #GARYCHAPMAN #LANGAGEAMOUR #EMOTION A l’occasion de cette fête de l’Amour, nous allons parler cette semaine de la manière dont...

Je vous partage les 3 étapes me paraissant essentielles pour un changement durable et bien ancré, alors sortez votre carnet et votre stylo !

Quel intérêt peut-on bien avoir à s’exprimer par le biais de la parole ? J’en vois 3 minimum.