Stéphanie Marks

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    Équilibrer sa balance émotionnelle
    Stéphanie Marks
    • 23 mars
    • 1 Min

    Équilibrer sa balance émotionnelle

    Il est important de pouvoir stabiliser sa balance émotionnelle car lorsqu'elle est déséquilibrée pendant trop longtemps, cette...
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    Comment booster votre énergie !
    Stéphanie Marks
    • 15 mars
    • 1 Min

    Comment booster votre énergie !

    Nous sortons de l'hiver et de notre mode hibernation... Il est temps de regagner son énergie ! A combien situez-vous votre énergie...
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    Se connecter à soi-même
    Stéphanie Marks
    • 6 mars
    • 1 Min

    Se connecter à soi-même

    Vous sentez-vous connecté.e à vous-même ? Être connecté à soi c'est : ✳️ ressentir ses émotions sans les laisser vous envahir ✳️ arriver...
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    Savoir dire NON !
    Stéphanie Marks
    • 24 févr.
    • 1 Min

    Savoir dire NON !

    #CONFIANCEENSOI #SERESPECTER #DIRENON Arrivez à dire NON n’est pas toujours si simple. Poser ses limites face aux autres s’apprend au fil...
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    Saint-Valentin, comment parlez-vous l'amour ?
    Stéphanie Marks
    • 24 févr.
    • 1 Min

    Saint-Valentin, comment parlez-vous l'amour ?

    #AMOUR #GARYCHAPMAN #LANGAGEAMOUR #EMOTION A l’occasion de cette fête de l’Amour, nous allons parler cette semaine de la manière dont...
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    Comme une envie de passer à l'action...
    Stéphanie Marks
    • 7 mars 2020
    • 4 Min

    Comme une envie de passer à l'action...

    Je vous partage les 3 étapes me paraissant essentielles pour un changement durable et bien ancré, alors sortez votre carnet et votre stylo !
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    Pourquoi cultiver la parole ?
    Stéphanie Marks
    • 4 févr. 2020
    • 4 Min

    Pourquoi cultiver la parole ?

    Quel intérêt peut-on bien avoir à s’exprimer par le biais de la parole ? J’en vois 3 minimum.
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