Sophrologie

Harmonie corps & esprit

Lorsque les émotions vous submergent, vous êtes désorienté.e, envahi.e par le stress voire en souffrance. Vous appréhendez alors les évènements de la vie avec méfiance et l'anxiété vous envahit vous

empêchant de vivre sereinement.

La sophrologie s'appuie sur les possibilités qu'offrent l'inconscient, pour ancrer dans le corps et l'esprit tous les aspects positifs de votre vie afin de rééquilibrer votre état émotionnel et retrouver

calme, sérénité et joie de vivre. 

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Quelques exemples de problématiques abordées en sophrologie : 

🌿 Vivre ses émotions sereinement 🌿

🌿 Gérer son anxiété 🌿

🌿 Retrouver le sommeil 🌿

🌿 Suivi parcours PMA 🌿

🌿 Grossesse sereine 🌿

🌿 Lien mère-père/enfant 🌿

🌿 Changement de vie 🌿